眼针在哪里?眼针位置图

2021-01-25护眼常识

保健网指南:眼穴在哪里,眼穴的位置图在哪里。经络穴位之一叫“眼针”,那么眼针在哪里呢?我们来看看眼部穴位的位置图。

眼针在哪里

眼穴位于颈部,约在后颈隐窝周围2厘米处。指压此点对治疗老花眼、颈扭伤(落枕)、脑出血后恢复非常有效。此外,长期穴位按压这一点也可以缓解癔症。

眼部穴位位置图

适应症障碍

可用于治疗急性结膜炎、急性角膜炎、麦粒肿、霰粒肿和青光眼引起的眼部疼痛。指压此点对治疗老花眼、颈扭伤(落枕)、脑出血后恢复非常有效。此外,长期穴位按压这一点也可以缓解癔症。

如何选穴

取穴时可采用坐或卧的姿势,眼穴位于颈部,距后颈窝2 cm左右。

操作方法

以左眼睑的跳动为例,患者采取坐姿,医生站在患者面前或左侧,左手握住患者的左手腕,右手拇指触眼取穴。先用拇指腹轻揉穴位2分钟,再用拇指峰按压穴位3分钟,最后轻轻按住合谷3-5分钟。一天一次,打火机可以治好一两次;严重者可起效7 ~ 10次。

1、颈部扭转(落枕)的治疗

在距颈窝2厘米的“眼点”处,连续3次呼气用力按压6秒钟(直至感觉微痛)。其次,用同样的要领,在第四颈椎旁2 cm处连续按压10次。用手刀切颈窝5次。按照上面的顺序,连续一次或三次,就可以让脖子自由转动。

2.治疗老花眼

用同样的要领在后颈部左右两侧分别指压“眼穴”和“天竺穴”,配合指压“胃肠穴”预防眼部衰老,效果很好。“胃肠点”位于手掌生命线的中心。边压边慢慢挤压,时间6秒左右,每次20次,每天5次。手指按左手对右眼有效,手指按右手对左眼有效。

3.脑出血治疗后的恢复

对脑出血恢复非常有效的穴位是后颈凹周围的“眼穴”,颈部的颈根和肩部几乎靠近中央的“肩井”,脚底略靠近脚趾周围的“涌泉穴”。慢慢呼气,轻轻按压这些穴位。眼点做5次,肩井做10次,涌泉做10次。坚持做下去,脑出血很快就会恢复。

4.治疗癔症

“眼点”的位置同上,然后按下“肩井”、第八、第九胸椎和肩部中央的“足三里”位置。可以调整一下身体状况。按手指的时候要慢慢呼气,按6秒,重复几次。

5.治疗眼睑跳动

以左眼睑的跳动为例,患者采取坐姿,医生站在患者面前或左侧,左手握住患者的左手腕,右手拇指触眼取穴。先用拇指腹轻揉穴位2分钟,再用拇指峰按压穴位3分钟,最后轻轻按住合谷3-5分钟。一天一次,打火机可以治好一两次;严重者可起效7 ~ 10次。

以上是眼部穴位的一些知识。如果想了解更多经络穴位,请继续关注中医的养生之道。

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