干眼症吃什么药

2021-02-18护眼常识

干眼症吃什么药目前,世界上有数百万患者患有干眼症,随着电脑电视的普及,干眼症患者的数量也在增加。以下干眼症处方可以帮助你预防和改善干眼症。

1.百合红枣粥

百合10克,山药15克,薏米20克,红枣10颗。将以上材料洗净,一起煮粥食用。功效:百合滋阴降火;山药补肾润肺;薏米燥湿健脾,清热排脓;红枣,被称为天然维生素丸,富含维生素C和维生素A。这种粥不仅能有效预防和治疗干眼症,还能明目。

2.菊花茶

用枸杞菊花泡菊花茶功效: 《本草纲目》记载为“性甘性寒,功效疏风清热,平肝明目”。现代药理分析表明,菊花富含维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,尤其是对肝火亢盛和眼睛过度使用引起的干眼症。需要注意的是,菊花性凉,体质偏寒,平时怕冷,手脚容易受凉的人不宜经常饮用。

3.核桃仁

每天晚上嚼两片可以缓解症状。功效:核桃仁富含脂肪油,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等。具有补肾固精、养肝明目的功效功效。

4.枸杞

每天15g,洗完,嚼碎或者烧开水。功效:枸杞能滋阴明目,促进病变角膜修复,提高机体抗病能力。

现在电脑、空调、隐形眼镜在容易干眼症的人群中广泛使用,大大增加了干眼症的发病率,尤其是年轻人和电脑使用者。以下因素可导致干眼症,应特别注意。如有必要,看眼科医生,在医生的指导下服药。

1.65岁以上的人中有75%患有干眼症。因为老年人眼泪的产生随着年龄的增长而减少。泪液分泌减少使眼睛容易受到刺激,有时会引起严重的流泪反应,即溢泪。

2.电脑用户。长时间盯着屏幕缺乏正常的眨眼,眨眼可以让眼泪更好的湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人,90%以上都有眼睛问题。

3.一些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼、红斑狼疮等。

4.毒品因素。有些药物可以减少泪液分泌,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿药、抗高血压药、麻醉药、抗溃疡药等。

5.戴隐形眼镜。隐形眼镜浮在眼泪上,戴上会加速眼泪的蒸发。佩戴隐形眼镜的不适和耐受性差主要是由于眼睛干燥造成的,尤其是软性隐形眼镜会迅速蒸发眼泪,产生异物感,并在镜片上沉淀蛋白质。另一方面,干眼症会降低佩戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力,使隐形眼镜更容易划伤角膜。

6.环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调、气候干燥,都会增加眼泪的蒸发,导致干眼症。

7、更年期、孕期、哺乳期和口服避孕药的妇女。由于激素水平的变化,可能会出现干眼症。

说到眼睛干涩的原因,如果往前说,肯定是指上火的原因。但当今社会眼睛干涩的原因大多是过度用眼,而且大多是长期从事电脑工作的人。当电脑操作员在屏幕前工作时间过长时,视网膜上的视紫红质就会被消耗掉,而视紫红质主要是由维生素A合成的,这也是过度用眼导致眼睛干涩的原因。

因此,电脑操作人员应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橙子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充人体内的维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有助于吸收和抵抗放射性物质。绿茶防辐射作用专家认为,平时喝绿茶可以起到一定的防辐射作用

《神农本草》把茶列在365种药物中,说“茶味苦,喝了让人思维更好,睡眠更少,明目。”绿茶中含有的维生素C和维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射和增强机体免疫力的作用,如芸芝,可以缓解眼部疲劳,预防和改善眼部疾病。

另外,茶叶中含有胡萝卜素,在肠壁和肝脏的作用下可以转化为维生素A。维生素A有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳和预防夜盲症的作用。

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