眼睛肿了怎么办

2021-01-25护眼常识

保健网指南:眼睛肿怎么办?当我们累了,熬夜了,睡眠不足的时候,我们经常会有红眼和黑眼圈。那么眼睛肿了怎么办?让我们来看看眼睛水肿的解决方案。

一般来说,眼睛肿胀的原因有很多,如饮水过多、睡眠不足、化妆品使用不当、皮肤病、心肾功能不全、血管神经性水肿等。中医认为按摩身体四大穴位可以解决所有这些眼部问题,比化妆品好,可以由内而外解决。

眼睛肿了怎么办

1.按摩承气穴,消除眼部周围黑色素沉淀

电脑和光线的刺激,经常熬夜,导致眼睛周围皮肤黑色素沉淀严重。按摩承气穴可以活血化瘀,促进黑色素分子相互碰撞,迅速代谢出体外。

按摩方法:食指揉按下眼睑,因为它刚好在瞳孔下方,在眼球和眼眶下缘之间,是哭泣点的位置。在这里按摩30次。

2、按摩太阳穴消除眼袋

眼袋显示眼睛周围的皮肤松弛,皮肤新陈代谢有问题。按摩太阳穴可以促进皮肤新陈代谢。

按摩方法:轻轻闭眼,拇指按在太阳穴上,重复10次,每次停留3-5秒。

3.按摩蝎子穴位消除眼尾纹

眼睛周围的皮肤缺乏水分和营养,眼睛长时间处于疲劳状态,眼尾会出现细纹。按压桐子络穴可增强眼部周围皮肤锁水能力,抚平眼部尾纹。

按摩方法:在眼角外侧凹陷处,用食指轻轻揉起桐子腰穴位,按摩15次,可有效防止细纹的形成。

4.按摩鱼腰点消除眼部浮肿

饮水过多时,肾脏代谢增加,或睡眠质量不好,容易发生眼部水肿。按摩鱼腰穴可以加速眼睛的排毒引流能力,使眼部肌肤尽快消除浮肿。

按摩方法:鱼腰点位于眉毛中间,瞳孔直上。用食指画一个圈,轻轻按摩眉毛,直到感觉眉毛发烫。

上面说的四个养生穴位都在眼睛周围。中医提醒你按摩时要小心,不要粗心,以免伤到眼睛。经常按摩以上穴位可以解决眼部问题,但需要长期坚持。

解决眼睛浮肿的小窍门

1.将洋甘菊茶袋放入冰箱,冷却后取出,涂在眼睑上,这样也可以改善作用

2.将热的淡盐水涂在眼睛上,可以缩小毛孔,控油,缓解眼睛肿胀。

3.按摩可以促进眼部周围皮肤的血液循环,有效减轻眼部浮肿。

4.带按摩的茶包。趁热取出茶包,敷在眼睛上15分钟。然后涂上眼霜,从眼角到眼尾轻轻按摩,消除眼部浮肿。

5.将冰盐水涂在眼睛上。取出冷冻盐水,用化妆棉充分浸泡。然后涂在双眼上。冰盐水有极好的收缩作用,减少眼睛水肿。

6.菊花茶可以消除眼部浮肿和疲劳。人们有一种有效的方法可以去除它,就是在菊花茶的茶汁中蘸上棉花,涂抹在眼睛周围,很快就会消除眼睛的浮肿。

7.将不锈钢勺放入冰箱冷藏8-10分钟。如果需要快,也可以放在冰箱里3-5分钟;然后拿出来敷在眼睛上(建议用小毛巾包裹),可以快速消肿。使用这种方法时,请小心冻伤。

眼睛肿胀与睡觉、喝水、睡觉姿势有关。建议睡前不要喝太多水。

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